[Review] Bàn làm việc đứng và tác dụng bất ngờ cho dân văn phòng

Nhận thấy mức độ nghiêm trọng của dân văn phòng, những nhà sáng chế đã cho sinh ra chiếc bàn thao tác đứng để xử lý yếu tố này cho nhiều người. Chúng tôi tìm hiểu và khám phá những giá trị, cách sử dụng cũng như những mẫu phong cách thiết kế bàn thao tác trên thị trường lúc bấy giờ .

Giá trị của bàn thao tác đứng cho dân văn phòng

Có rất nhiều giá trị mà bàn thao tác mang lại cho tất cả chúng ta, tất yếu quyền lợi về yếu tố sức khỏe thể chất vẫn là “ thiên hà ” của tổng thể mọi hoạt động giải trí của con người .

# 1. Bàn thao tác mang quyền lợi cho sức khỏe thể chất

Bạn biết không, những nhà nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng nếu bạn ngồi quá lâu, lưu lượng máu sẽ không thể lưu thông nhanh và đều cho các bộ phận trên cơ thể chúng ta. Càng ngồi lâu sẽ khiến cho chúng ta thấy mệt mỏi và về sau sẽ mắc rất rất nhiều bệnh như: bệnh đau lưng, xương khớp. Không chỉ thế, nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch,…

Các chuyên viên về sức khỏe thể chất khuyên mọi người nên tiếp tục biến hóa tư thế và chuyển dời trong khi thao tác để giúp bạn có được khung hình khỏe mạnh nhờ sự cân đối trong cách hoạt động giải trí. Muốn làm được điều đó thì bạn nên chiếm hữu một chiếc bàn thao tác để tránh rủi ro tiềm ẩn những bệnh trên .

# 2. Bàn thao tác đứng nâng cao giá trị và hiệu suất cao việc làm

Các nhà nghiên cứu còn chỉ ra được rằng khi tất cả chúng ta đứng mức độ tập trung chuyên sâu việc làm sẽ cao hơn gấp nhiều lần so với việc tất cả chúng ta ngồi thao tác .

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, khi sử dụng bàn làm việc sẽ giúp cho chúng ta tập trung hơn và từ đó hiệu quả công việc sẽ tăng cao. Tư thế đứng giúp người dùng thực hiện các hoạt động nhanh gọn bởi có nhiều không gian sử dụng hơn mà không bị gò bó. Chúng cũng khiến bạn luôn được thoải mái trong khi thực hiện công việc của mình.

Sử dụng bàn thao tác đứng như thế nào cho đúng chuẩn ? ? ?

Vẫn biết rằng sử dụng bàn thao tác sẽ mang nhiều quyền lợi cho tất cả chúng ta về sức khỏe thể chất và tạo hiệu suất cao cao trong việc làm. Thế nhưng không phải cứ có bàn thao tác là tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tự tin về sức khỏe thể chất của mình. Chính thế cho nên, Nội thất Đăng Khoa sẽ mách nhỏ bạn 1 số mẹo cơ bản trong sử dụng bàn thao tác đứng đúng chuẩn .

# 1. Luân phiên chế độ đứng và ngồi

Các bạn hãy tập thói quen luân phiên giữa 2 chính sách : ngồi và đứng 1 cách có khoa học. Nếu ngồi quá lâu sẽ gây ra những bệnh tim mạch, tiểu đường thì đứng quá lâu sẽ khiến bạn bị đau sống lưng vùng dưới .
Nếu những nhà nghiên cứu đã tìm ra được nguyên do thì họ cũng có giải pháp hữu hiệu dành cho những bạn. Đó là cứ theo 2 : 1, tương ứng cứ 2 tiếng đứng thì bạn nên ngồi 1 tiếng để thao tác, như vậy mới tốt cho sức khỏe thể chất .Bạn nên sử dụng cây để bàn làm việc nhằm tạo không khí và hứng khởi cho ngày làm việc hiệu quả. Đặc biệt là khi bạn đứng làm việc.

# 2. Sử dụng triệt để thảm chống mỏi chân

Khi tất cả chúng ta dùng thảm chống mỏi chân thì sẽ làm giảm sự căng thẳng mệt mỏi, giảm tổn thuơng chân và giảm đau sống lưng với những người đứng từ 2 tiếng trở lên .

# 3. Thay đổi vị trí của chuột và bàn phím

Thay đổi vị trí của chuột và bàn phím để tạo sự phố hợp uyển chuyển với dáng đứng và nó góp thêm phần vào việc phát huy tối đa hiệu suất cao việc làm của bàn đứng .

# 4. Sử dụng đệm tay khi thao tác

Sử dụng một tấm đệm tay sẽ làm giảm áp lực đè nén lên cơ tay, khớp vai và cổ, nhất là so với tay cầm chuột phải chuyển dời nhiều. Khi thao tác đứng nếu có tấm nệm tay thì bạn sẽ không lo về việc bị chai tay vì cọ xát quá nhiều với mặt bàn cứng .

Tiếp đến bạn nên điều chỉnh mặt bàn và màn hình máy tính sao cho phù hợp với độ cao của bạn, mặt bàn cao vừa tới khuỷu tay và màn hình thì phải ngang tầm mắt của bạn khi sử dụng.

Một số mẫu phong cách thiết kế bàn thao tác đứng thông dụng

Trên thị trường lúc bấy giờ đã có rất nhiều mẫu phong cách thiết kế bàn thao tác đứng chất lượng, đầu đủ, phong phú về mẫu mã và chủng loại. Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm nhé !

Bạn có hài lòng về những thông tin mà nhà Lee phân phối ? Bạn đã sẵn sàng chuẩn bị chiếm hữu cho mình một chiếc bàn thao tác đứng tốt cho sức khỏe thể chất ? Đây chỉ là 1 số ít “ note ” cơ bản giúp bạn hiểu rõ về công dụng của chiếc bàn thao tác đứng. Còn rất nhiều điều mê hoặc và mê hoặc đang chờ đón bạn tò mò tại Nội thất Đăng Khoa nữa nhé ! hãy truy vấn nhanh thôi nào .

Nếu bạn thấy bài viết “Bàn làm việc đứng và tác dụng bất ngờ cho dân văn phòng” của Nội thất Đăng Khoa hay và ý nghĩa thì chúng ta cùng nhau chia sẻ rộng rãi cho mọi người cùng tham khảo nhé! Điều cốt lõi nhất nhà Lee mong muốn đó là các bạn yêu của chúng tôi sẽ sở hữu được những mẫu thiết kế nội thất văn phòng, gia đình thật chất lượng về giá cả cũng như giá trị sử dụng của các dòng sản phẩm. Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe!

Xem thêm: https://usis-edu.us/review-ke-tivi-phong-khach-dep-nhat-nam-2022/